Ngày nay, đèn đá muối đang dần trở nên phổ biến và hữu dụng trong các gia đình và spa. Sẽ không có gì là lạ lẫm khi bạn đến một nơi nào đó mà bắt gặp những chiếc đèn đá muối màu cam lạ lẫm. Vậy sự hữu ích của đèn đá muối trong cuộc sống là gì?
Xem thêm: xông hơi giải độc
Sản phẩm ngày càng thu hút được sự quan tâm từ phía người tiêu dùng không chỉ vì giá trị thẩm mỹ mà còn bởi giá trị sức khoẻ và nghệ thuật phong thuỷ.
Tuy mới chỉ phát triển tại Việt Nam trong những năm gần đây, nhưng Công ty Cổ phần Muối Spa đã đạt được những thành công trong việc cung ứng sản phẩm đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng.
Được biết đến như là một phương pháp cải thiện không khí tự nhiên hay giải pháp “xanh” để có sức khoẻ tốt thông qua hơi thở. Đèn đá muối thật sự mang đến những tác dụng hữu ích trong đời sống hằng ngày.
Khi đặt trong không gian phòng khách, phòng làm việc hay phòng ngủ, đèn đá muối không chỉ tăng thêm vẻ sang trọng, đẹp đẽ, kích thích sự sáng tạo mà còn góp phần mang lại nhiều ý nghĩa về tinh thần. Tuy nhiên, đó chưa phải là điểm độc đáo duy nhất. Tinh thể muối Himalaya với nguồn gốc hình thành cách đây hàng trăm triệu năm, từ các đại dương nguyên thuỷ thật sự là món quà vô giá mà tạo hoá đã ban tặng. Không có nghi ngờ gì về mức độ tinh khiết của chúng so với những ảnh hưởng của hoá chất độc hại thời đại công nghiệp ngày nay.
Được lưu giữ một thời gian dài trong điều kiện nhiệt độ và áp suất cao bên trong lòng dãy Himalaya, các tinh thể muối đã kết hợp với các khoáng chất tự nhiên trong lòng đất để tạo nên các mỏ đá muối quý giá.
Xem thêm: xông hơi hồng ngoại
Những chiếc đèn đá muối là một khối tinh thể muối Himalaya đẹp long lanh với màu sắc đỏ cam dễ dàng nhận biết. Những tinh thể muối hút ẩm và với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên sẽ làm cho môi trường xung quanh tốt hơn. Vì thế, chúng ta không phải lo lắng về nguy cơ gây nên các bệnh dị ứng hoặc một số vấn đề về hô hấp.
Ion âm phát ra từ đèn đá muối dưới góc nhìn của khoa học là một loại ion có lợi cho sức khoẻ và có thể trung hoà với các ion dương gây hại trong không khí như vi khuẩn, khói bụi, khí độc.. chúng tôi nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía những khách hàng đã sử dụng sản phẩm đèn đá muối lâu năm. Họ cảm thấy hài lòng về những thay đổi trong không gian ngôi nhà và môi trường cũng như tình trạng sức khoẻ.
Tuy không phải là một thiết bị y tế, nhưng đèn đá muối là sự lựa chọn không thể thiếu trong việc làm đẹp không gian nội thất, cũng như hỗ trợ bảo vệ sức khoẻ khi mà vấn đề ô nhiễm đang ngày càng diễn ra gay gắt, và là nguyên nhân cướp đi tính mạng của 700.000 người mỗi năm.
So với những thiết bị phát tia ion âm trên thị trường, đèn đá muối thật sự có hiệu quả hơn bởi nguồn gốc 100% tự nhiên, không gây tiếng ồn và hoàn toàn vô hại.
Với nhiều công dụng khác, đá muối Himalaya hiện còn là một xu hướng mới trong các cơ sở chăm sóc sắc đẹp với nhiều dòng sản phẩm khác nhau, mang đến một cuộc sống tốt hơn cho mọi người, nhất là các chị em phụ nữ.
Nếu bạn đang muối sử dụng một đèn đá muối để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình thì vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 098.136.6006 để được tư vấn và giao hàng miễn phí trong vòng 24h nhé!
Xem thêm: xông hơi kiểu hàn quốc
Thứ Hai, 28 tháng 11, 2016
Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016
Chia sẻ phương pháp massage mặt trị mụn cám hiệu quả chỉ với 4 bước
Mụn cám là những nốt nhỏ mọc nhiều ở những lỗ chân lông, mụn tuy không quá to nhưng rất gây mất thẩm mỹ và nếu để quá lâu có thể trở thành mụn ruồi. Trị mụn cám không hề đơn giản nhưng không phải là không thể. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn cách massage mặt trị mụn hiệu quả chỉ với 4 bước đơn giản.
Xem thêm: xông hơi sau sinh mổ
Bước 1:
Chuẩn bị:
- Nước nóng
- Khăn mặt 100% cotton
Thực hiện:
- Rửa tay và mặt thật sạch để đảm bảo bụi không còn bám trên mặt và tay của bạn.
- Tiếp theo bạn dùng khăn mặt nhúng vào nước nóng đã chuẩn bị từ trước.
- Sau đó lấy khăn ra khỏi nước nóng chờ một chút cho khăn nguội bớt đi, vắt kiệt nước đắp lên mặt trong vòng 3 phút.
Lưu ý: Không được để cho khăn quá nóng sẽ làm cho bạn khó chịu và không tốt cho da, đồng thời cũng không được để khăn quá nguội sẽ làm mất tác dụng vì lỗ chân lông không đủ nhiệt độ để nở ra và chất sừng (tác nhân gây mụn cám) không được mềm hóa. Cách trị mụn cám này cũng khá hữu hiệu.
Xem thêm: xông hơi toàn thân
Bước 2:
Chuẩn bị: Nước tẩy trang
Thực hiện: Sử dụng nước tẩy trang mát xa thoa lên vùng có mụn cám và làm động tác mát xa từ dưới cánh mũi lên trong vòng 5 phút. Sau đó bạn rửa lại bằng nước sạch.
Bước 3:
Chuẩn bị: Kem loại bỏ chất sừng.
Thực hiện:
Đây là bước quan trọng nhất trong cả quá trình để loại bỏ mụn cám. Sử dụng kem loại bỏ chất sừng và bôi kem lên vùng mụn và thực hiện động tác mát xa từ cánh mũi đi lên theo hình xoắn ốc. Thao tác này sẽ loại bỏ chất sừng ra khỏi da mặt của bạn nhất là vùng mũi nơi dễ nổi mụn nhất.
Massage không chỉ trị mụn cám mà còn có tác dụng rất tốt cho da
Bước 4:
Cuối cùng bạn chỉ cần dùng nước làm săn da thoa lên mặt để làm cho lỗ chân lông, nhất là phần mũi, thu nhỏ lại.
Tuy nhiên, những cách này chỉ có tác dụng với những làn da bị mụn nhẹ còn với làn da mụn lâu năm thì những bước trên khó có thể giúp bạn loại bỏ được tận gốc mụn. Để loại được tận gốc mụn, bạn nên tham khảo liệu pháp massage trị mụn kết hợp với đá muối Himalaya để diệt khuẩn và đem đến làng da sáng mịn.
Đến với Muối Spa bạn sẽ được kiểm tra da, kết hợp với massage bằng đá muối Himalaya để trị mụn và đem đến làn da sáng mịn chỉ trong liệu trình ngắn. Liên hệ ngay 098.136.6006 để được tư vấn và hỗ trợ nhé!
Xem thêm: xông hơi da mặt đúng cách
Xem thêm: xông hơi sau sinh mổ
Bước 1:
Chuẩn bị:
- Nước nóng
- Khăn mặt 100% cotton
Thực hiện:
- Rửa tay và mặt thật sạch để đảm bảo bụi không còn bám trên mặt và tay của bạn.
- Tiếp theo bạn dùng khăn mặt nhúng vào nước nóng đã chuẩn bị từ trước.
- Sau đó lấy khăn ra khỏi nước nóng chờ một chút cho khăn nguội bớt đi, vắt kiệt nước đắp lên mặt trong vòng 3 phút.
Lưu ý: Không được để cho khăn quá nóng sẽ làm cho bạn khó chịu và không tốt cho da, đồng thời cũng không được để khăn quá nguội sẽ làm mất tác dụng vì lỗ chân lông không đủ nhiệt độ để nở ra và chất sừng (tác nhân gây mụn cám) không được mềm hóa. Cách trị mụn cám này cũng khá hữu hiệu.
Xem thêm: xông hơi toàn thân
Bước 2:
Chuẩn bị: Nước tẩy trang
Thực hiện: Sử dụng nước tẩy trang mát xa thoa lên vùng có mụn cám và làm động tác mát xa từ dưới cánh mũi lên trong vòng 5 phút. Sau đó bạn rửa lại bằng nước sạch.
Bước 3:
Chuẩn bị: Kem loại bỏ chất sừng.
Thực hiện:
Đây là bước quan trọng nhất trong cả quá trình để loại bỏ mụn cám. Sử dụng kem loại bỏ chất sừng và bôi kem lên vùng mụn và thực hiện động tác mát xa từ cánh mũi đi lên theo hình xoắn ốc. Thao tác này sẽ loại bỏ chất sừng ra khỏi da mặt của bạn nhất là vùng mũi nơi dễ nổi mụn nhất.
Massage không chỉ trị mụn cám mà còn có tác dụng rất tốt cho da
Bước 4:
Cuối cùng bạn chỉ cần dùng nước làm săn da thoa lên mặt để làm cho lỗ chân lông, nhất là phần mũi, thu nhỏ lại.
Tuy nhiên, những cách này chỉ có tác dụng với những làn da bị mụn nhẹ còn với làn da mụn lâu năm thì những bước trên khó có thể giúp bạn loại bỏ được tận gốc mụn. Để loại được tận gốc mụn, bạn nên tham khảo liệu pháp massage trị mụn kết hợp với đá muối Himalaya để diệt khuẩn và đem đến làng da sáng mịn.
Đến với Muối Spa bạn sẽ được kiểm tra da, kết hợp với massage bằng đá muối Himalaya để trị mụn và đem đến làn da sáng mịn chỉ trong liệu trình ngắn. Liên hệ ngay 098.136.6006 để được tư vấn và hỗ trợ nhé!
Xem thêm: xông hơi da mặt đúng cách
Thứ Tư, 23 tháng 11, 2016
Ngăn chặn sự láo hóa da mặt chỉ bằng massage siêu đơn giản
Tất cả những vị trí trên khuôn mặt đều có nguy cơ lão hóa như nhau. Nếu như bạn chỉ chú tâm đến một vùng nhất định thì khuôn mặt của bạn sẽ không thể trở nên rạng rỡ như thời xuân thì được. Để có thể chống lão hóa cho gương mặt tại tất cả các vùng bạn có thể tham khảo bài massage mặt dưới đây.
Xem thêm: xông hơi toàn thân
Các chuyên gia cho biết: khóe mắt, da trán, da má và cổ…là những phân vùng dễ bị lão hóa nhất trên khuôn mặt mỗi người. Vì vậy, cách mát xa mặt đơn giản chống lão hóa cho những vùng cụ thể này sẽ ngăn ngừa nếp nhăn hình thành, giúp phái đẹp gìn giữ làn da trẻ trung một cách hiệu quả. Bạn hãy áp dụng mát xa mặt với từng phân vùng theo các bước sau:
→ Mát xa vùng nạnh hàm và bọng mắt:
+ Để thực hiện động tác mát xa này bạn hãy nắm tay lại thành vòng tròn rồi lăn đi lăn lại ở vùng má dưới hay còn gọi là vùng nạnh hàm.
+ Tiếp đó dùng 2 đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng quanh vùng bọng mắt theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 25 – 30 phút.
Động tác mát xa mặt này sẽ giúp bạn tiêu thụ mỡ thừa đồng thời hạn chế tình trạng má dưới chảy xệ, mỡ bọng mắt hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện hàng ngày mới mang lại hiệu quả cao.
→ Đối với vùng thái dương và trán:
+ Đầu tiên, bạn dùng hai đầu ngón tay di nhẹ lên vùng thái dương theo chiều kim đồng hồ. Chú ý thực hiện nhẹ nhàng bởi vùng này chứa nhiều dây thần kinh quan trọng và rất nhạy cảm.
+ Sau đó, bạn di chuyển các đầu ngón tay lên phía trên trán và thực hiện mát xa nhẹ nhàng.
Với động tác mát xa mặt này bạn nên kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ giúp kích thích lưu thông tĩnh mạch, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện ở vùng trán rất hiệu quả.
Xem thêm: xông hơi da mặt đúng cách
– Mát xa 2 bên má:
+ Bạn hãy xoa lòng bàn tay vào nhau rồi áp sát dọc theo 2 bên má, sau đó bạn dùng lực bàn tay để nâng đỡ cơ má lên.
+ Tiếp theo dùng lực ở hai ngón tay cái ấn nhẹ nhàng quanh vùng má (như hình).
Mỗi ngày bạn nên áp dụng bài tập mát xa má này 15 phút sẽ giúp tạo đường má gọn gàng mà không bị chảy xệ theo thời gian.
Cách mát xa mặt đơn giản từng vùng vụ thể trên có khả năng giúp chị em ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả. Nếu trên mặt đã xuất hiện các biểu hiện lão hóa như nếp nhăn (trán – vòm miệng – khóe mắt), da mặt chảy xệ…thì các chuyên gia khuyên bạn nên tới các spa để được chăm sóc da mặt hiệu quả hơn.
Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ mát xa da mặt chất lượng thì hãy đến Muối Spa địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656.
Xem thêm: xông hơi mặt mỗi ngày có tốt không
Xem thêm: xông hơi toàn thân
Các chuyên gia cho biết: khóe mắt, da trán, da má và cổ…là những phân vùng dễ bị lão hóa nhất trên khuôn mặt mỗi người. Vì vậy, cách mát xa mặt đơn giản chống lão hóa cho những vùng cụ thể này sẽ ngăn ngừa nếp nhăn hình thành, giúp phái đẹp gìn giữ làn da trẻ trung một cách hiệu quả. Bạn hãy áp dụng mát xa mặt với từng phân vùng theo các bước sau:
→ Mát xa vùng nạnh hàm và bọng mắt:
+ Để thực hiện động tác mát xa này bạn hãy nắm tay lại thành vòng tròn rồi lăn đi lăn lại ở vùng má dưới hay còn gọi là vùng nạnh hàm.
+ Tiếp đó dùng 2 đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng quanh vùng bọng mắt theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 25 – 30 phút.
Động tác mát xa mặt này sẽ giúp bạn tiêu thụ mỡ thừa đồng thời hạn chế tình trạng má dưới chảy xệ, mỡ bọng mắt hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện hàng ngày mới mang lại hiệu quả cao.
→ Đối với vùng thái dương và trán:
+ Đầu tiên, bạn dùng hai đầu ngón tay di nhẹ lên vùng thái dương theo chiều kim đồng hồ. Chú ý thực hiện nhẹ nhàng bởi vùng này chứa nhiều dây thần kinh quan trọng và rất nhạy cảm.
+ Sau đó, bạn di chuyển các đầu ngón tay lên phía trên trán và thực hiện mát xa nhẹ nhàng.
Với động tác mát xa mặt này bạn nên kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ giúp kích thích lưu thông tĩnh mạch, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện ở vùng trán rất hiệu quả.
Xem thêm: xông hơi da mặt đúng cách
– Mát xa 2 bên má:
+ Bạn hãy xoa lòng bàn tay vào nhau rồi áp sát dọc theo 2 bên má, sau đó bạn dùng lực bàn tay để nâng đỡ cơ má lên.
+ Tiếp theo dùng lực ở hai ngón tay cái ấn nhẹ nhàng quanh vùng má (như hình).
Mỗi ngày bạn nên áp dụng bài tập mát xa má này 15 phút sẽ giúp tạo đường má gọn gàng mà không bị chảy xệ theo thời gian.
Cách mát xa mặt đơn giản từng vùng vụ thể trên có khả năng giúp chị em ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả. Nếu trên mặt đã xuất hiện các biểu hiện lão hóa như nếp nhăn (trán – vòm miệng – khóe mắt), da mặt chảy xệ…thì các chuyên gia khuyên bạn nên tới các spa để được chăm sóc da mặt hiệu quả hơn.
Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ mát xa da mặt chất lượng thì hãy đến Muối Spa địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656.
Xem thêm: xông hơi mặt mỗi ngày có tốt không
Thứ Ba, 22 tháng 11, 2016
Công dụng của mát xa đối với phụ nữ sau sinh
Chị em phụ nữ sau sinh nếu như thường xuyên massage đều đặn không chỉ làm giảm mỡ bụng, xóa mờ vết rạn da, kích tích tuyến sữa mà còn mang lại những phút giây thư giãn và thoải mái.
Bất kể chị em nào việc được làm mẹ là một trong những niềm hạnh phúc không gì sánh được nhưng để làm được điều ấy chị em phụ nữ phải đánh đổi rất nhiều thứ. 9 tháng mang nặng đẻ đau khiến cho chị em đã phải tiêu tốn quá nhiều năng lượng và sức khỏe. Bên cạnh đó việc thay đổi nội tiết tố sau sinh dễ khiến cho chị em cảm thấu stress và mệt mỏi. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm ảnh hưởng trực tiếp đến bé yêu của bạn.
Xem thêm: xông hơi hạ sốt
Để giải quyết những vấn đề này massage được coi là sự lựa chọn hoàn hảo nhất vậy tác dụng của massage đối với phụ nữ sau sinh là như thế nào?
Giảm stress, mệt mỏi
Một trong những tác dụng của massage không thể không kể đến chính là giảm stress. Massage có thể làm lưu thông tuần hoàn máu khiến cho các bó cơ được thả lỏng và giảm đau nhức cơ thể.
Đặc biệt, đối với những chị em phụ nữ sau sinh nếu massage thường xuyên lượng hoóc môn endorphin sẽ khiến chị em cảm thấy thư giãn và thoải mái.
Triệt tiêu mỡ bụng
Ngay sau thời gian sinh nở được coi là thời điểm vàng để chị em giảm béo hiệu quả. Càng để lâu lượng mỡ tích tụ dưới da càng nhiều khiến cho bạn càng khó khăn trong việc giảm béo. Truy nhiên, đối với chị em phụ nữ sau sinh việc phải tập thể dục luôn và áp dụng chế độ giảm cân là điều không thể nên massage trở thành lựa chọn tốt nhất cho chị em trong việc triệt tiêu các loại mỡ thừa.
Tác dụng của massage đối với chị em phụ nữ sau sinh trong trường hợp này chính là không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào nhưng vẫn hiệu quả. Bạn có thể kết hợp với xông hơi để đem đến hiệu quả toàn vẹn tối ưu
Xem thêm: xông hơi bằng muối
Thông tắc bầu ngực nữ
Việc thực hiện massage toàn thân đặc biệt là vùng ngực được coi là một trong những kỹ thuật quan trọng mà chị em không thể bỏ qua. Trong khoảng thời gian này hầu hết chị em đều phải cho con bú nên massage nhẹ nhàng và đúng phương pháp giúp cho tuyến sữa lưu thông dễ dàng tránh trường hợp tắc sữa. Thực hiện đều đặn sau một thời gian ngực chị em sẽ trở nên săn chắc trở lại.
Ngoài những tác dụng tuyệt vời trên massage sau sinh còn có tác dụng tốt trong việc phục hồi sức khỏe của chị em, kích thích sự co bóp của tử cung đưa tử cung trở về bị trí ban đầu.
Nếu bạn chưa tìm được đia chỉ phù hợp thì chúng tôi có thể bật mý cho bạn một địa chỉ được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng đó là Muối Spa. Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, Muối Spa chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng
Xem thêm: xông hơi khô đúng cách
---------
Muối Spa
Địa chỉ: 21 Nguyễn Khuyến - Đống Đa - Hà Nội
SDT; 098.136.6006
Bất kể chị em nào việc được làm mẹ là một trong những niềm hạnh phúc không gì sánh được nhưng để làm được điều ấy chị em phụ nữ phải đánh đổi rất nhiều thứ. 9 tháng mang nặng đẻ đau khiến cho chị em đã phải tiêu tốn quá nhiều năng lượng và sức khỏe. Bên cạnh đó việc thay đổi nội tiết tố sau sinh dễ khiến cho chị em cảm thấu stress và mệt mỏi. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm ảnh hưởng trực tiếp đến bé yêu của bạn.
Xem thêm: xông hơi hạ sốt
Để giải quyết những vấn đề này massage được coi là sự lựa chọn hoàn hảo nhất vậy tác dụng của massage đối với phụ nữ sau sinh là như thế nào?
Giảm stress, mệt mỏi
Một trong những tác dụng của massage không thể không kể đến chính là giảm stress. Massage có thể làm lưu thông tuần hoàn máu khiến cho các bó cơ được thả lỏng và giảm đau nhức cơ thể.
Đặc biệt, đối với những chị em phụ nữ sau sinh nếu massage thường xuyên lượng hoóc môn endorphin sẽ khiến chị em cảm thấy thư giãn và thoải mái.
Triệt tiêu mỡ bụng
Ngay sau thời gian sinh nở được coi là thời điểm vàng để chị em giảm béo hiệu quả. Càng để lâu lượng mỡ tích tụ dưới da càng nhiều khiến cho bạn càng khó khăn trong việc giảm béo. Truy nhiên, đối với chị em phụ nữ sau sinh việc phải tập thể dục luôn và áp dụng chế độ giảm cân là điều không thể nên massage trở thành lựa chọn tốt nhất cho chị em trong việc triệt tiêu các loại mỡ thừa.
Tác dụng của massage đối với chị em phụ nữ sau sinh trong trường hợp này chính là không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào nhưng vẫn hiệu quả. Bạn có thể kết hợp với xông hơi để đem đến hiệu quả toàn vẹn tối ưu
Xem thêm: xông hơi bằng muối
Thông tắc bầu ngực nữ
Việc thực hiện massage toàn thân đặc biệt là vùng ngực được coi là một trong những kỹ thuật quan trọng mà chị em không thể bỏ qua. Trong khoảng thời gian này hầu hết chị em đều phải cho con bú nên massage nhẹ nhàng và đúng phương pháp giúp cho tuyến sữa lưu thông dễ dàng tránh trường hợp tắc sữa. Thực hiện đều đặn sau một thời gian ngực chị em sẽ trở nên săn chắc trở lại.
Ngoài những tác dụng tuyệt vời trên massage sau sinh còn có tác dụng tốt trong việc phục hồi sức khỏe của chị em, kích thích sự co bóp của tử cung đưa tử cung trở về bị trí ban đầu.
Nếu bạn chưa tìm được đia chỉ phù hợp thì chúng tôi có thể bật mý cho bạn một địa chỉ được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng đó là Muối Spa. Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, Muối Spa chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng
Xem thêm: xông hơi khô đúng cách
---------
Muối Spa
Địa chỉ: 21 Nguyễn Khuyến - Đống Đa - Hà Nội
SDT; 098.136.6006
Thứ Hai, 21 tháng 11, 2016
Muối Spa - Địa chỉ spa giảm mỡ mặt uy tín cho phụ nữ
Muối Spa được coi là địa chỉ spa giảm béo mặt uy tín cho chị em bởi chúng tôi đã áp dụng thành công liệu pháp giảm béo mặt bằng massage an toàn và nhanh chóng trả lại cho bạn gương mặt thon gọn.
Xem thêm: xông hơi hàn quốc
Béo mặt được coi là khuyết điểm mà khá nhiều chị em mắc phải. Mặc dù cơ thể không hề tích trữ mỡ thừa nhưng mỡ thừa nhưng khuôn mặt thì luôn “phì nhiêu” và không hề thon gọn. Để khuôn mặt của chị em trở nên thon gọi hơn bao giờ hết thì việc đầu tiên chính là giảm mỡ cho gương mặt. Nhưng giảm mỡ bằng cách nào. Giảm mỡ tại đâu chính là vấn đề nan giải mà chị em nào cũng cảm thấy vô cùng lo lắng. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một địa chỉ spa giảm mỡ mặt bằng các liệu pháp từ tự nhiên, an toàn và cực kỳ hiệu quả.
Muối Spa áp dụng liệu pháp pháp giảm béo mặt bằng liệu pháp massage an toàn và cực hiệu quả. Những bài massage được nghiên cứu phù hợp với việc giảm mỡ trên mặt an toàn và hiệu quả.
Ưu điểm vượt trội của Massage giảm béo mặt tại Muối Spa
Masage giảm béo mặt là một trong những liệu pháp giúp khuôn mặt có thể thon gọn ở nhiều vùng khác nhau. Liệu pháp giảm béo này được nhiều nước trên thế giới ứng dụng bởi chúng an toàn nhưng vẫn đem đến hiệu quả cực cao.
Xem thêm: xông hơi cho phụ nữ sau sinh
Quy trình giảm béo cũng được nghiên cứu kỹ lưỡng để có thể rút ngắn thời gian điều trị, không gây nhão cơ như những liệu pháp giảm béo thông thường. Đồng thời massage giảm béo mặt còn có thể đánh tan những cục mỡ thừa đem đến hiệu quả giảm béo dài lâu.
Nếu như bạn đang có nhu cầu giảm béo mặt nhưng vẫn chưa tìm được địa chỉ spa giảm béo mặt uy tín thì hãy chọn Muối Spa để sử dụng dịch vụ massage giảm béo mặt bởi chúng tôi sở hữu đầy đủ những tiêu chuẩn mà bạn muối. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về dịch vụ hoặc đặt lịch làm đẹp vui lòng liên hệ Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến: 098.136.6006
Xem thêm: xông hơi toàn thân
Xem thêm: xông hơi hàn quốc
Béo mặt được coi là khuyết điểm mà khá nhiều chị em mắc phải. Mặc dù cơ thể không hề tích trữ mỡ thừa nhưng mỡ thừa nhưng khuôn mặt thì luôn “phì nhiêu” và không hề thon gọn. Để khuôn mặt của chị em trở nên thon gọi hơn bao giờ hết thì việc đầu tiên chính là giảm mỡ cho gương mặt. Nhưng giảm mỡ bằng cách nào. Giảm mỡ tại đâu chính là vấn đề nan giải mà chị em nào cũng cảm thấy vô cùng lo lắng. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một địa chỉ spa giảm mỡ mặt bằng các liệu pháp từ tự nhiên, an toàn và cực kỳ hiệu quả.
Muối Spa áp dụng liệu pháp pháp giảm béo mặt bằng liệu pháp massage an toàn và cực hiệu quả. Những bài massage được nghiên cứu phù hợp với việc giảm mỡ trên mặt an toàn và hiệu quả.
Ưu điểm vượt trội của Massage giảm béo mặt tại Muối Spa
Masage giảm béo mặt là một trong những liệu pháp giúp khuôn mặt có thể thon gọn ở nhiều vùng khác nhau. Liệu pháp giảm béo này được nhiều nước trên thế giới ứng dụng bởi chúng an toàn nhưng vẫn đem đến hiệu quả cực cao.
Xem thêm: xông hơi cho phụ nữ sau sinh
Quy trình giảm béo cũng được nghiên cứu kỹ lưỡng để có thể rút ngắn thời gian điều trị, không gây nhão cơ như những liệu pháp giảm béo thông thường. Đồng thời massage giảm béo mặt còn có thể đánh tan những cục mỡ thừa đem đến hiệu quả giảm béo dài lâu.
Nếu như bạn đang có nhu cầu giảm béo mặt nhưng vẫn chưa tìm được địa chỉ spa giảm béo mặt uy tín thì hãy chọn Muối Spa để sử dụng dịch vụ massage giảm béo mặt bởi chúng tôi sở hữu đầy đủ những tiêu chuẩn mà bạn muối. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về dịch vụ hoặc đặt lịch làm đẹp vui lòng liên hệ Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến: 098.136.6006
Xem thêm: xông hơi toàn thân
8x sẻ chia kinh nghiệm massage body siêu chuẩn
Nguyễn Lan Hương, bà mẹ 2 con sở hữu thân hình cực chuẩn, làn da trắng hồng không tì vết khiến chị em nào cũng mơ ước. Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà Lan Hương có được vóc dáng và làn da như vậy. Hãy cùng lắng nghe bà mẹ 8X chia sẻ kinh nghiệm massage body giữ dáng, đẹp da cực thú vị qua bài viết dưới đây.
Xem thêm: xông hơi hàn quốc
Trước tới giờ, Hương mới chỉ đi massage mặt, nhưng chưa từng bao giờ đi massage body vì nghe nói phải cởi hết đồ và cũng chưa tìm được địa chỉ nào tin tưởng. Lúc sinh em bé thứ 2 xong, thay đổi sắc tố nên da mình đầy mụn luôn, vùng bụng cũng mấy ngấn mỡ thừa. Dù ông xã không phàn nàn gì về độ xuống cấp của mình nhưng mấy chị công ty cứ nói bóng gió, xấu thế này thế nào chồng cũng ngoại mình làm mình suy nghĩ rất nhiều.
Đột nhiên cô em họ mời mình đi massage body ở Muối Spa nhân dịp sinh nhật nó. Mới đầu cũng đắn đo lắm, nó kêu ngại không dám đi một mình nên mình cũng không đành lòng từ chối.
Khi đến đây mới thấy có rất nhiều người đi massage body nên cũng bớt ngại phần nào. Nhân viên tư vấn cũng rất nhiệt tình, họ hỏi mình muốn massage body với nguyên liệu gì. Mình đã tìm hiểu đâu nên cứ ú ớ bảo massage gì cũng được. Cứ nghĩ họ sẽ chọn bừa cho mình một dịch vụ, ai ngờ chị ấy giới thiệu từng loại một và công dụng của nó. Nghe thấy massage body đá muối Himalaya hay hay nên mình quyết định chọn dịch vụ này. Còn cô em họ mình thì chọn massage body bằng cao thảo dược.
Trước tiên kỹ thuật viên tại đây dẫn mình tới phòng tắm rửa sạch sẽ. Nghe chị ấy nói thì là để massage đạt hiệu quả cao hơn. Và tất nhiên là mình phải cởi hết đồ ra đấy.
Sau đó chị ấy hướng dẫn mình nằm sấp rồi mang những viên đá muối tròn tròn ra rải khắp cơ thể mình khoảng tầm 10 phút gì đó. Mãi không thấy massage gì nên mình cũng khá suốt ruột, nhờ chồng trông con hộ có 2 tiếng, nếu về muộn thế nào ổng cũng kêu.
Giờ mới thấy họ bắt đầu massage body cho mình bắt đầu từ vùng lưng rồi sang đến chân, tay.
Tiếp đó lại thấy chị nhân viên làm nóng mấy viên đá muối Himalaya đó rồi lại rải đều lên cơ thể mình. Lúc này mình thấy rất sảng khoái, vấn đề lo lắng về muộn cũng bị mình đẩy sang một bên luôn.
Xem thêm: xông hơi sau sinh mổ
Khi đá muối đã nguội, chị kỹ thuật viên tiếp tục massage vùng đầu và cổ cho mình. Cuối cùng lấy khăn lau người, và sau khoảng 10 phút thì mình đi tắm lại. Không biết em họ mình massage bằng cao thảo dược thế nào chứ mình massage body đá muối phát nghiệm luôn. Người cực kì nhẹ nhõm, thư thái, sảng khoái, cái lưng đau hàng tháng vì tập yoga sai cách cũng đỡ hơn rất nhiều.
Sau đợt massage đấy, mình cứ 1 tuần vào chủ nhật lại lừa chồng trông con để tới đây massage body. Sau 2 tháng ai gặp mình cũng khen da dạo này đẹp hồng hào và sau 3 tháng thì họ lại ước có được thân hình chuẩn như mình. Đến chồng mình đầu ấp tay gối cũng mắt tròn mắt dẹt nhìn vợ và lúc nào cũng chỉ lo vợ tò te anh chàng nào. Thực ra dáng mình cũng chuẩn rồi, chẳng qua sinh con không giảm được béo bụng nên nhìn vậy thôi :D.
Giờ thì mình đã tìm được một chỗ massage body đáng tin cậy, giá cả phải chăng và nhất là có phòng kín đáo, các chị kĩ thuật làm việc rất chuyên nghiệp, vui vẻ giải đáp mọi thắc mắc của mình. Tuần nào mà bận không đi massage body được lại thấy thiếu thiếu. Nếu bạn nào còn ngại như mình hồi đầu thì hãy mạnh dạn lên nhé!
Xem thêm: xông hơi toàn thân
Xem thêm: xông hơi hàn quốc
Trước tới giờ, Hương mới chỉ đi massage mặt, nhưng chưa từng bao giờ đi massage body vì nghe nói phải cởi hết đồ và cũng chưa tìm được địa chỉ nào tin tưởng. Lúc sinh em bé thứ 2 xong, thay đổi sắc tố nên da mình đầy mụn luôn, vùng bụng cũng mấy ngấn mỡ thừa. Dù ông xã không phàn nàn gì về độ xuống cấp của mình nhưng mấy chị công ty cứ nói bóng gió, xấu thế này thế nào chồng cũng ngoại mình làm mình suy nghĩ rất nhiều.
Đột nhiên cô em họ mời mình đi massage body ở Muối Spa nhân dịp sinh nhật nó. Mới đầu cũng đắn đo lắm, nó kêu ngại không dám đi một mình nên mình cũng không đành lòng từ chối.
Khi đến đây mới thấy có rất nhiều người đi massage body nên cũng bớt ngại phần nào. Nhân viên tư vấn cũng rất nhiệt tình, họ hỏi mình muốn massage body với nguyên liệu gì. Mình đã tìm hiểu đâu nên cứ ú ớ bảo massage gì cũng được. Cứ nghĩ họ sẽ chọn bừa cho mình một dịch vụ, ai ngờ chị ấy giới thiệu từng loại một và công dụng của nó. Nghe thấy massage body đá muối Himalaya hay hay nên mình quyết định chọn dịch vụ này. Còn cô em họ mình thì chọn massage body bằng cao thảo dược.
Trước tiên kỹ thuật viên tại đây dẫn mình tới phòng tắm rửa sạch sẽ. Nghe chị ấy nói thì là để massage đạt hiệu quả cao hơn. Và tất nhiên là mình phải cởi hết đồ ra đấy.
Sau đó chị ấy hướng dẫn mình nằm sấp rồi mang những viên đá muối tròn tròn ra rải khắp cơ thể mình khoảng tầm 10 phút gì đó. Mãi không thấy massage gì nên mình cũng khá suốt ruột, nhờ chồng trông con hộ có 2 tiếng, nếu về muộn thế nào ổng cũng kêu.
Giờ mới thấy họ bắt đầu massage body cho mình bắt đầu từ vùng lưng rồi sang đến chân, tay.
Tiếp đó lại thấy chị nhân viên làm nóng mấy viên đá muối Himalaya đó rồi lại rải đều lên cơ thể mình. Lúc này mình thấy rất sảng khoái, vấn đề lo lắng về muộn cũng bị mình đẩy sang một bên luôn.
Xem thêm: xông hơi sau sinh mổ
Khi đá muối đã nguội, chị kỹ thuật viên tiếp tục massage vùng đầu và cổ cho mình. Cuối cùng lấy khăn lau người, và sau khoảng 10 phút thì mình đi tắm lại. Không biết em họ mình massage bằng cao thảo dược thế nào chứ mình massage body đá muối phát nghiệm luôn. Người cực kì nhẹ nhõm, thư thái, sảng khoái, cái lưng đau hàng tháng vì tập yoga sai cách cũng đỡ hơn rất nhiều.
Sau đợt massage đấy, mình cứ 1 tuần vào chủ nhật lại lừa chồng trông con để tới đây massage body. Sau 2 tháng ai gặp mình cũng khen da dạo này đẹp hồng hào và sau 3 tháng thì họ lại ước có được thân hình chuẩn như mình. Đến chồng mình đầu ấp tay gối cũng mắt tròn mắt dẹt nhìn vợ và lúc nào cũng chỉ lo vợ tò te anh chàng nào. Thực ra dáng mình cũng chuẩn rồi, chẳng qua sinh con không giảm được béo bụng nên nhìn vậy thôi :D.
Giờ thì mình đã tìm được một chỗ massage body đáng tin cậy, giá cả phải chăng và nhất là có phòng kín đáo, các chị kĩ thuật làm việc rất chuyên nghiệp, vui vẻ giải đáp mọi thắc mắc của mình. Tuần nào mà bận không đi massage body được lại thấy thiếu thiếu. Nếu bạn nào còn ngại như mình hồi đầu thì hãy mạnh dạn lên nhé!
Xem thêm: xông hơi toàn thân
Thứ Sáu, 18 tháng 11, 2016
Bí quyết sỡ hữu làn da căng mịn khiến đồng nghiệp ghen tỵ
Mụn chính là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ, kể cả đấng mày râu cũng cảm thấy rất quan ngại về vấn đề này. Đó chính là lý do khiến cho làn da của bạn không con căng mịn rất mất thẩm mỹ. Nếu chưa tìm ra cách chữa trị hợp lý hãy thử áp dụng phương pháp massage mặt xem sao nhé!
Xem thêm: xông hơi là gì
Để massage da mặt trị mụn đạt hiệu quả cao nhất bạn cần thực hiện đầy đủ các bước sau:
→ Bước 1: Rửa tay và mặt thật sạch để không có bụi bẩn và vi khuẩn. Nếu trang điểm thì bạn cần phải tẩy trang kỹ trước khi thực hiện các bước tiếp theo.
→ Bước 2: Dùng khăn có chất liệu cotton và nhúng vào nước nóng, sau đó lấy khăn ra và khi khăn nguội bớt thì vắt kiệt.
→ Bước 3: Đắp khăn lên mặt trong khoảng 5 phút để các lỗ chân lông được giãn nở, khiến các lớp sừng quanh lỗ chân lông được mềm hóa (không nên đắp khăn quá nguội sẽ không có tác dụng).
→ Bước 4: Thoa nước tẩy trang hoặc nước hoa hồng lên da mặt và sử dụng ngón tay trỏ bắt đầu massage từ dưới cánh mũi lên. Thực hiện động tác massage này khoảng 5 phút rồi rửa lại mặt với nước lạnh.
→ Bước 5: Sử dụng kem chuyên dụng để loại bỏ chất sừng bằng cách thoa chúng lên mũi và massage theo hình xoáy ốc từ cánh mũi đi lên (mũi là vùng xuất hiện nhiều mụn đầu đen nhất).
→ Bước 6: Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông và thấm khô bằng khăn bông mềm. Tiếp đó hãy thoa nước hoa hồng để dưỡng da (không nên thoa kem dưỡng da sau khi kết thúc quy trình massage da mặt trị mụn).
Chỉ với 6 bước massage đơn giản là bạn đã có thể làm giảm mụn đầu đen trên da. Tuy nhiên, cách này đòi hỏi bạn cần thực hiện đều đặn, kiên trì cho đến khi mụn đầu đen giảm hẳn trên bề mặt da.
Xem thêm: xông hơi khô là gì
Tuy nhiên, khi áp dụng cách massage mặt trị mụn này bạn cần chú ý một số vấn đề sau:
+ Không cạy hay nặn mụn khi chúng chưa chín, nhất là không sờ tay bẩn lên mụn khiến mụn càng nặng là lâu lành hơn.
+ Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng cách chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da hoặc tẩy da chết bằng các nguyên liệu tự nhiên để loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn trên da.
Massage mặt mụn tuy đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng cách sẽ phản tác dụng. Vì vậy, hiện nay nhiều chị em chọn cách đến các trung tâm thẩm mỹ, spa để massage trị mụn cho hiệu quả và an toàn.
Với những gợi ý trên đây, hy vọng đã giúp chị em biết được massage da mặt trị mụn như thế nào là đúng cách. Nếu muốn trải nghiệm dịch vụ massage mặt trị mụn tại Muối Spa, bạn hãy trực tiếp đến địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.
Xem thêm: xông hơi giảm béo
Xem thêm: xông hơi là gì
Để massage da mặt trị mụn đạt hiệu quả cao nhất bạn cần thực hiện đầy đủ các bước sau:
→ Bước 1: Rửa tay và mặt thật sạch để không có bụi bẩn và vi khuẩn. Nếu trang điểm thì bạn cần phải tẩy trang kỹ trước khi thực hiện các bước tiếp theo.
→ Bước 2: Dùng khăn có chất liệu cotton và nhúng vào nước nóng, sau đó lấy khăn ra và khi khăn nguội bớt thì vắt kiệt.
→ Bước 3: Đắp khăn lên mặt trong khoảng 5 phút để các lỗ chân lông được giãn nở, khiến các lớp sừng quanh lỗ chân lông được mềm hóa (không nên đắp khăn quá nguội sẽ không có tác dụng).
→ Bước 4: Thoa nước tẩy trang hoặc nước hoa hồng lên da mặt và sử dụng ngón tay trỏ bắt đầu massage từ dưới cánh mũi lên. Thực hiện động tác massage này khoảng 5 phút rồi rửa lại mặt với nước lạnh.
→ Bước 5: Sử dụng kem chuyên dụng để loại bỏ chất sừng bằng cách thoa chúng lên mũi và massage theo hình xoáy ốc từ cánh mũi đi lên (mũi là vùng xuất hiện nhiều mụn đầu đen nhất).
→ Bước 6: Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông và thấm khô bằng khăn bông mềm. Tiếp đó hãy thoa nước hoa hồng để dưỡng da (không nên thoa kem dưỡng da sau khi kết thúc quy trình massage da mặt trị mụn).
Chỉ với 6 bước massage đơn giản là bạn đã có thể làm giảm mụn đầu đen trên da. Tuy nhiên, cách này đòi hỏi bạn cần thực hiện đều đặn, kiên trì cho đến khi mụn đầu đen giảm hẳn trên bề mặt da.
Xem thêm: xông hơi khô là gì
Tuy nhiên, khi áp dụng cách massage mặt trị mụn này bạn cần chú ý một số vấn đề sau:
+ Không cạy hay nặn mụn khi chúng chưa chín, nhất là không sờ tay bẩn lên mụn khiến mụn càng nặng là lâu lành hơn.
+ Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng cách chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da hoặc tẩy da chết bằng các nguyên liệu tự nhiên để loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn trên da.
Massage mặt mụn tuy đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng cách sẽ phản tác dụng. Vì vậy, hiện nay nhiều chị em chọn cách đến các trung tâm thẩm mỹ, spa để massage trị mụn cho hiệu quả và an toàn.
Với những gợi ý trên đây, hy vọng đã giúp chị em biết được massage da mặt trị mụn như thế nào là đúng cách. Nếu muốn trải nghiệm dịch vụ massage mặt trị mụn tại Muối Spa, bạn hãy trực tiếp đến địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.
Xem thêm: xông hơi giảm béo
Thứ Năm, 17 tháng 11, 2016
Đâu là địa chỉ chăm sóc da mặt uy tín nhất tại Hà Nội
Chăm sóc da mặt là một trong những ưu tiên hàng đầu của chị em khi làm đẹp để lưu giữ nét đẹp tuổi thanh xuân. Tuy nhiên, sự ra đời của hàng loạt các spa lớn nhỏ khiến cho các chị em không tin vào những lời quảng cáo có cánh nữa. Vậy đâu là địa chỉ chăm sóc da mặt uy tín tại Hà Nội. Trong bài viết này chúng tôi sẽ bật mí cho bạn một địa chỉ chắc chắn sẽ khiến cho bạn hài lòng
Xem thêm: 1 tuần xông hơi mấy lần
Thời gian là “kẻ thù” của sắc đẹp. Thấu hiểu được điều này, là chị em phụ nữ, ai cũng mong muốn kiếm tìm cho mình một địa chỉ thẩm mỹ viện đáng tin cậy để gửi gắm niềm tin và sắc đẹp. Tuy nhiên, thị trường thẩm mỹ viện và spa ngày càng phát triển khiến cho lựa chọn trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Vậy đâu là spa chăm sóc da mặt uy tín ở Hà Nội?
Theo các chuyên gia, spa chăm sóc da mặt tốt ở Hà Nội cần đảm bảo một số tiêu chí sau:
+ Có các chuyên gia da liễu giỏi, có kiến thức chuyên môn sâu rộng và giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc và điều trị da.
+ Ứng dụng các công nghệ và sản phẩm chăm sóc da đạt tiêu chuẩn chất lượng cao.
+ Cơ sở hạ tầng hiện đại với các trang thiết bị tân tiến hiện đại.
+ Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, thái độ phục vụ khách hàng tận tình chu đáo, thân thiện.
Dựa theo các tiêu chí trên, Muối Spa là địa chỉ spa chăm sóc da mặt Hà Nội mà bạn có thể tin tưởng lựa chọn.
Muối Spa với 100% kỹ thuật viên có trình độ y khoa bài bản, đa dạng các dịch vụ làm đẹp chất lượng cao nhất
Xem thêm: xông hơi xong nên làm gì
– Chăm sóc da mặt cơ bản bằng vitamin C – E, mặt nạ vàng, mặt nạ sữa chua mật ong… dành cho làn da ở trạng thái bình thường.
– Chăm sóc da mặt chuyên sâu như trẻ hóa da, làm trắng, đặc trị mụn… dành cho làn da có khuyết điểm như: sạm nám, tàn nhang, thâm, mụn…
Ngoài ra, tại đây, khách hàng được thăm khám miễn phí, tư vấn tận tình về tình trạng da cũng như lựa chọn dịch vụ phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Không chỉ cung cấp đa dạng các dịch vụ chăm sóc da bằng tinh chất tự nhiên, Muối Spa còn ứng dụng công nghệ chăm sóc da từ các nước phát triển, mang lại hiệu quả thẩm mỹ tối ưu. Đặc biệt, các loại tinh chất tự nhiên, kem dưỡng đều được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn tuyệt đối, giúp chăm sóc sức khỏe làn da một cách toàn diện, cho hiệu quả thẩm mỹ cao gấp 3 lần các sản phẩm thông thường.
Với những gợi ý trên đây, hy vọng đã giúp chị em lựa chọn được cho mình spa chăm sóc da mặt uy tín tại Hà Nội. Nếu như bạn muốn trải nghiệm dịch vụ spa làm mặt ở Hà Nội thì có thể trực tiếp đến địa chỉ Muối Spa địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.
Xem thêm: xông hơi xong có nên tắm
Xem thêm: 1 tuần xông hơi mấy lần
Thời gian là “kẻ thù” của sắc đẹp. Thấu hiểu được điều này, là chị em phụ nữ, ai cũng mong muốn kiếm tìm cho mình một địa chỉ thẩm mỹ viện đáng tin cậy để gửi gắm niềm tin và sắc đẹp. Tuy nhiên, thị trường thẩm mỹ viện và spa ngày càng phát triển khiến cho lựa chọn trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Vậy đâu là spa chăm sóc da mặt uy tín ở Hà Nội?
Theo các chuyên gia, spa chăm sóc da mặt tốt ở Hà Nội cần đảm bảo một số tiêu chí sau:
+ Có các chuyên gia da liễu giỏi, có kiến thức chuyên môn sâu rộng và giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc và điều trị da.
+ Ứng dụng các công nghệ và sản phẩm chăm sóc da đạt tiêu chuẩn chất lượng cao.
+ Cơ sở hạ tầng hiện đại với các trang thiết bị tân tiến hiện đại.
+ Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, thái độ phục vụ khách hàng tận tình chu đáo, thân thiện.
Dựa theo các tiêu chí trên, Muối Spa là địa chỉ spa chăm sóc da mặt Hà Nội mà bạn có thể tin tưởng lựa chọn.
Muối Spa với 100% kỹ thuật viên có trình độ y khoa bài bản, đa dạng các dịch vụ làm đẹp chất lượng cao nhất
Xem thêm: xông hơi xong nên làm gì
– Chăm sóc da mặt cơ bản bằng vitamin C – E, mặt nạ vàng, mặt nạ sữa chua mật ong… dành cho làn da ở trạng thái bình thường.
– Chăm sóc da mặt chuyên sâu như trẻ hóa da, làm trắng, đặc trị mụn… dành cho làn da có khuyết điểm như: sạm nám, tàn nhang, thâm, mụn…
Ngoài ra, tại đây, khách hàng được thăm khám miễn phí, tư vấn tận tình về tình trạng da cũng như lựa chọn dịch vụ phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Không chỉ cung cấp đa dạng các dịch vụ chăm sóc da bằng tinh chất tự nhiên, Muối Spa còn ứng dụng công nghệ chăm sóc da từ các nước phát triển, mang lại hiệu quả thẩm mỹ tối ưu. Đặc biệt, các loại tinh chất tự nhiên, kem dưỡng đều được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn tuyệt đối, giúp chăm sóc sức khỏe làn da một cách toàn diện, cho hiệu quả thẩm mỹ cao gấp 3 lần các sản phẩm thông thường.
Với những gợi ý trên đây, hy vọng đã giúp chị em lựa chọn được cho mình spa chăm sóc da mặt uy tín tại Hà Nội. Nếu như bạn muốn trải nghiệm dịch vụ spa làm mặt ở Hà Nội thì có thể trực tiếp đến địa chỉ Muối Spa địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.
Xem thêm: xông hơi xong có nên tắm
Thứ Tư, 16 tháng 11, 2016
Tần xuất xông hơi mặt một tuần như thế nào là đủ
1/ Review diễn đàn làm đẹp: 1 tuần xông hơi mặt mấy lần là tốt?
Xông hơi mặt bao nhiêu lần một tuần là tốt chính là câu hỏi mà rất nhiều chị em thắc mắc trên các diễn đàn làm đẹp. Vậy xông hơi mặt bao nhiêu lần một tuần là phù hợp hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Xem thêm: xông hơi giải độc
2/ Giải đáp từ chuyên gia: 1 tuần xông hơi mấy lần?
Theo các chuyên gia da liễu, xông hơi mặt rất tốt, giúp cơ thể đào thải độc tố bằng cách loại bỏ sự tích tụ của các kim loại nặng, hóa chất, bụi bẩn theo tuyến mồ hôi. Ngoài ra, xông hơi mặt còn giúp trẻ hóa da, đẩy lùi tình trạng lão hóa. Tuy nhiên, không phải xông hơi càng nhiều càng tốt nếu không sẽ gây tác dụng ngược. Vậy 1 tuần xông hơi mặt mấy lần là tốt?
1 tuần xông hơi mấy lần là tốt nhất, cũng khó để đưa ra một con số cụ thể vì xông hơi bao nhiêu lần còn phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố như tình trạng da và cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, các chuyên gia hàng đầu về spa khuyến cáo, chúng ta không nên xông hơi mặt thường xuyên sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng “bội thực”, cơ thể sẽ mất cân bằng do mất mô hôi quá nhiều, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch, hệ bài tiết…
– Với người tình trạng da bình thường thì mỗi tuần chỉ nên xông hơi mặt từ 3 – 4 lần, tức là cách ngày xông hơi 1 ngày. Thời gian xông hơi có thể kéo dài từ 15 – 20 phút.
– Với những người da bị mụn, khô, nhạy cảm, nám, tàn nhang…chỉ nên xông hơi khoảng 2 lần/tuần, mỗi lần 7 – 10 phút.
Đặc biệt, sau khi xông hơi mặt xong bạn không được rửa mặt lại bằng nước luôn mà chỉ nên dùng khăn bông lau nhẹ nhàng. Khoảng 5 – 10 phút sau thì rửa lại và chườm đá lạnh hoặc thoa nước hoa hồng để thu nhỏ lỗ chân lông. Trước khi thực hiện xông hơi, bạn nên tẩy trang kỹ tránh các hóa chất từ mỹ phẩm thẩm thấu sâu vào da trong quá trình xông hơi.
Xem thêm: xông hơi hồng ngoại
Với những gợi ý trên đây, hy vọng đã giúp chị em biết được 1 tuần xông hơi mặt mấy lần là tốt? Nếu muốn trải nghiệm dịch vụ xông hơi mát xa mặt tại Muối Spa thì bạn hãy trực tiếp đến địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến Hà Nội.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.
Bài 9. Bạn có biết massage mặt vào buổi sáng cực kỳ tốt không?
Sau một giấc ngủ dài da mặt của bạn sẽ có xu hướng giảm lưu thông máu và tích tụ nhiều bã nhờn trên da gây ứ tắc lỗ chân lông. Vì vậy việc massage mặt vào buổi sáng là một trong những bí quyết quan trọng bạn không thể bỏ qua nếu muốn mình có một làn da hoàn hảo. Vậy massage mặt vào buổi sáng thực hiện như thế nào?
Mát xa mặt vào buổi sáng có công dụng rất lớn như: giúp khí huyết lưu thông, thư giãn để bắt đầu một ngày làm việc mới, da mịn màng tự nhiên, giảm mụn, tiêu nám…
Mang lại nhiều công dụng như vậy nhưng cách thực hiện lại không hề khó. Bài mát xa mặt khi ngủ dậy này rất đơn giản, bao gồm 7 động tác, mỗi đông tác chỉ cần thực hiện 30 giây là có thể giúp bạn đẩy lùi lão hóa, giữ gìn nhan sắc tuổi thanh xuân hiệu quả đấy.
Động tác 1: Mát xa mắt
Để thực hiện mát xa mắt bạn hãy:
+ Úp hai cườm tay lên hai bên mắt sao cho tay chạm xung quanh mắt nhưng không đè mạnh vào mắt và thực hiện xoa vòng quanh mắt khoảng 30 giây.
+ Động tác này giúp khai thông khí huyết, giúp mắt tinh và sáng hơn.
Động tác 2: Mát xa mũi
+ Bạn đặt 2 ngón tay trỏ vào 2 cánh mũi và miết nhẹ nhàng lên tới cạnh mắt rồi chập 2 ngón tay cái và trỏ sau đó vuốt từ trên sống mũi xuống. Thực hiện trong 30 giây.
+ Mát xa mũi giúp phổi hoạt động dễ dàng hơn, thư giãn, trị các triệu chứng nghẹt mũi, khó thở…
Động tác 3: Mát xa má
+ Sử dụng tay xoa toàn bộ 2 bên má từ dưới lên trên.
+ Động tác mát xa má theo y học giúp cho phần cánh lưng, xương sườn, thần kinh sườn, hai lá phổi, mật, gan, dạ dày được thông thoáng.
Động tác 4: Mát xa tai
+ Bạn dùng 2 ngón tay cái để ra phía sau 2 tai, các ngón còn lại để ở phía trước tai rồi thực hiện xoa vành tai và toàn bộ tai một cách nhẹ nhàng (không nên thực hiện mạnh sẽ gây đau nhức).
+ Mát xa tai là động tác có khả năng trị ù tai, điếc tai…và nhiều bệnh nội tạng của cơ thể.
Động tác 5: Mát xa trán
+ Bạn úp bàn tay xoa toàn bộ vùng trán một cách nhẹ nhàng.
+ Mát xa trán giúp chữa các bệnh thuộc lục phủ ngũ tạng. Kết quả này đã được y khoa nghiên cứu và đưa ra kết luận.
Động tác 6: Mát xa miệng, cằm
+ Bạn dùng bàn tay xoa đều nhẹ nhàng quanh vùng miệng và cằm. Thực hiện trong khoảng 30 giây.
+ Động tác mát xa miệng, cằm không chỉ giúp lưu thông khí huyết mà còn giúp tiêu mỡ hiệu quả.
Động tác 7: Mát xa đầu
+ Bạn dùng 10 đầu ngón tay cào từ trước đầu ra sau, từ đỉnh tai kéo ra sau gáy. Thực hiện như vậy khoảng 15 lần.
+ Mát xa đầu giúp máu lưu thông lên não, có khả năng chữa đau mỏi toàn thân, rất tốt cho hệ thần kinh não bộ.
Lời khuyên chuyên gia:
Sau khi thực hiện bài mát xa mặt vào buổi sáng này, bạn hãy rửa lại mặt bằng nước ấm sau 5 phút rồi dùng khăn bông mềm chà kỹ mặt, cổ, gáy bằng nước ấm để mang lại hiệu quả cao hơn.
Nếu bạn không có thời gian thực hiện mát xa mặt buổi sáng thì có thể tranh thủ thời gian nghỉ trưa đến các spa, trung tâm thẩm mỹ để được các chuyên viên thực hiện mát xa da mặt. Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp, hãy yêu thương chính mình trước khi quá muộn bạn nhé!
Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ mát xa da mặt thì hãy trực tiếp đến Muối Spa địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.
Xem thêm: xông hơi kiểu hàn quốc
Xông hơi mặt bao nhiêu lần một tuần là tốt chính là câu hỏi mà rất nhiều chị em thắc mắc trên các diễn đàn làm đẹp. Vậy xông hơi mặt bao nhiêu lần một tuần là phù hợp hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Xem thêm: xông hơi giải độc
2/ Giải đáp từ chuyên gia: 1 tuần xông hơi mấy lần?
Theo các chuyên gia da liễu, xông hơi mặt rất tốt, giúp cơ thể đào thải độc tố bằng cách loại bỏ sự tích tụ của các kim loại nặng, hóa chất, bụi bẩn theo tuyến mồ hôi. Ngoài ra, xông hơi mặt còn giúp trẻ hóa da, đẩy lùi tình trạng lão hóa. Tuy nhiên, không phải xông hơi càng nhiều càng tốt nếu không sẽ gây tác dụng ngược. Vậy 1 tuần xông hơi mặt mấy lần là tốt?
1 tuần xông hơi mấy lần là tốt nhất, cũng khó để đưa ra một con số cụ thể vì xông hơi bao nhiêu lần còn phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố như tình trạng da và cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, các chuyên gia hàng đầu về spa khuyến cáo, chúng ta không nên xông hơi mặt thường xuyên sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng “bội thực”, cơ thể sẽ mất cân bằng do mất mô hôi quá nhiều, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch, hệ bài tiết…
– Với người tình trạng da bình thường thì mỗi tuần chỉ nên xông hơi mặt từ 3 – 4 lần, tức là cách ngày xông hơi 1 ngày. Thời gian xông hơi có thể kéo dài từ 15 – 20 phút.
– Với những người da bị mụn, khô, nhạy cảm, nám, tàn nhang…chỉ nên xông hơi khoảng 2 lần/tuần, mỗi lần 7 – 10 phút.
Đặc biệt, sau khi xông hơi mặt xong bạn không được rửa mặt lại bằng nước luôn mà chỉ nên dùng khăn bông lau nhẹ nhàng. Khoảng 5 – 10 phút sau thì rửa lại và chườm đá lạnh hoặc thoa nước hoa hồng để thu nhỏ lỗ chân lông. Trước khi thực hiện xông hơi, bạn nên tẩy trang kỹ tránh các hóa chất từ mỹ phẩm thẩm thấu sâu vào da trong quá trình xông hơi.
Xem thêm: xông hơi hồng ngoại
Với những gợi ý trên đây, hy vọng đã giúp chị em biết được 1 tuần xông hơi mặt mấy lần là tốt? Nếu muốn trải nghiệm dịch vụ xông hơi mát xa mặt tại Muối Spa thì bạn hãy trực tiếp đến địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến Hà Nội.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.
Bài 9. Bạn có biết massage mặt vào buổi sáng cực kỳ tốt không?
Sau một giấc ngủ dài da mặt của bạn sẽ có xu hướng giảm lưu thông máu và tích tụ nhiều bã nhờn trên da gây ứ tắc lỗ chân lông. Vì vậy việc massage mặt vào buổi sáng là một trong những bí quyết quan trọng bạn không thể bỏ qua nếu muốn mình có một làn da hoàn hảo. Vậy massage mặt vào buổi sáng thực hiện như thế nào?
Mát xa mặt vào buổi sáng có công dụng rất lớn như: giúp khí huyết lưu thông, thư giãn để bắt đầu một ngày làm việc mới, da mịn màng tự nhiên, giảm mụn, tiêu nám…
Mang lại nhiều công dụng như vậy nhưng cách thực hiện lại không hề khó. Bài mát xa mặt khi ngủ dậy này rất đơn giản, bao gồm 7 động tác, mỗi đông tác chỉ cần thực hiện 30 giây là có thể giúp bạn đẩy lùi lão hóa, giữ gìn nhan sắc tuổi thanh xuân hiệu quả đấy.
Động tác 1: Mát xa mắt
Để thực hiện mát xa mắt bạn hãy:
+ Úp hai cườm tay lên hai bên mắt sao cho tay chạm xung quanh mắt nhưng không đè mạnh vào mắt và thực hiện xoa vòng quanh mắt khoảng 30 giây.
+ Động tác này giúp khai thông khí huyết, giúp mắt tinh và sáng hơn.
Động tác 2: Mát xa mũi
+ Bạn đặt 2 ngón tay trỏ vào 2 cánh mũi và miết nhẹ nhàng lên tới cạnh mắt rồi chập 2 ngón tay cái và trỏ sau đó vuốt từ trên sống mũi xuống. Thực hiện trong 30 giây.
+ Mát xa mũi giúp phổi hoạt động dễ dàng hơn, thư giãn, trị các triệu chứng nghẹt mũi, khó thở…
Động tác 3: Mát xa má
+ Sử dụng tay xoa toàn bộ 2 bên má từ dưới lên trên.
+ Động tác mát xa má theo y học giúp cho phần cánh lưng, xương sườn, thần kinh sườn, hai lá phổi, mật, gan, dạ dày được thông thoáng.
Động tác 4: Mát xa tai
+ Bạn dùng 2 ngón tay cái để ra phía sau 2 tai, các ngón còn lại để ở phía trước tai rồi thực hiện xoa vành tai và toàn bộ tai một cách nhẹ nhàng (không nên thực hiện mạnh sẽ gây đau nhức).
+ Mát xa tai là động tác có khả năng trị ù tai, điếc tai…và nhiều bệnh nội tạng của cơ thể.
Động tác 5: Mát xa trán
+ Bạn úp bàn tay xoa toàn bộ vùng trán một cách nhẹ nhàng.
+ Mát xa trán giúp chữa các bệnh thuộc lục phủ ngũ tạng. Kết quả này đã được y khoa nghiên cứu và đưa ra kết luận.
Động tác 6: Mát xa miệng, cằm
+ Bạn dùng bàn tay xoa đều nhẹ nhàng quanh vùng miệng và cằm. Thực hiện trong khoảng 30 giây.
+ Động tác mát xa miệng, cằm không chỉ giúp lưu thông khí huyết mà còn giúp tiêu mỡ hiệu quả.
Động tác 7: Mát xa đầu
+ Bạn dùng 10 đầu ngón tay cào từ trước đầu ra sau, từ đỉnh tai kéo ra sau gáy. Thực hiện như vậy khoảng 15 lần.
+ Mát xa đầu giúp máu lưu thông lên não, có khả năng chữa đau mỏi toàn thân, rất tốt cho hệ thần kinh não bộ.
Lời khuyên chuyên gia:
Sau khi thực hiện bài mát xa mặt vào buổi sáng này, bạn hãy rửa lại mặt bằng nước ấm sau 5 phút rồi dùng khăn bông mềm chà kỹ mặt, cổ, gáy bằng nước ấm để mang lại hiệu quả cao hơn.
Nếu bạn không có thời gian thực hiện mát xa mặt buổi sáng thì có thể tranh thủ thời gian nghỉ trưa đến các spa, trung tâm thẩm mỹ để được các chuyên viên thực hiện mát xa da mặt. Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp, hãy yêu thương chính mình trước khi quá muộn bạn nhé!
Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ mát xa da mặt thì hãy trực tiếp đến Muối Spa địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.
Xem thêm: xông hơi kiểu hàn quốc
Thứ Hai, 14 tháng 11, 2016
Hướng dẫn cách massage mặt để phòng lão hóa da
Hướng dẫn cách mát xa mặt cơ bản chống lão hóa da hiệu quả
Mát xa mặt là một trong những liệu pháp giúp trẻ hóa và ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, để đạt được kết quả này bạn cần phải nắm vững các động tác mát xa mặt cơ bản và thực hiện chúng một cách chuẩn xác. Dưới đây là các động tác mát xa mặt cơ bản mà bạn có thể tham khảo.
Xem thêm: xông hơi da mặt đúng cách
Mát xa mặt là gì?
Mát xa mặt là hàng loạt những động tác mát xa từ vùng trán, mắt, miệng, má…Phương pháp này giúp cho vùng da mặt của bạn được săn chắc hơn, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu cho da, giúp tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện sự đàn hồi của dai, giúp cho da được khỏe mạnh hơn.
Cách mát xa mặt cơ bản chống lão hóa da
– Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt thật sạch rồi dùng kem mát xa chuyên dụng phù hợp với tình trạng của da sau đó thoa đều khắp mặt.
– Bước 2: Bắt đầu thực hiện mát xa mặt cơ bản từ trán bằng cách:
+ Dùng 3 ngón tay vuốt xuôi nhẹ nhàng theo khuôn mặt xuống cổ.
+ Thực hiện động tác này khoảng 10 lần rồi chuyển qua động tác tiếp theo.
– Bước 3: Mắt là vùng da dễ bộc lộ lão hóa nhất trên khuôn mặt, vì vậy bạn cần phải chú trọng mát xa cho vùng này.
+ Bạn dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt rồi xoay 1 vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ.
+ Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vùng thái dương, vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 5 – 7 lần. Khi thực hiện đến vùng thái dương, chú ý dùng lực vừa phải bởi đây là vùng chứa nhiều dây thần kinh quan trọng và khá nhạy cảm.
Xem thêm: xông hơi giảm béo mặt
– Bước 4: Mát xa quanh vùng miệng:
+ Bạn dùng 2 ngón tay giữa và áp út đặt ở vị trí ngang cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung.
+ Tiếp đó, dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây rồi đó tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi và vẫn dùng ngón tay giữa để mát xa vùng cánh mũi.
– Bước 5: Mát xa vùng má:
+ Bạn sử dụng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên rồi giữ vài giây sau đó đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ.
+ Ấn giữ 2 ngón tay ở gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra hai bên gò má.
+ Tiếp tục mát xa theo vị trí tương tự nhưng không dùng ngón tay mà dùng má ngoài bàn tay để thực hiện.
Theo các chuyên gia, những bước mát xa mặt cơ bản trên nếu thực hiện đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đẩy lùi tình trạng lão hóa da, giúp khuôn mặt trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Với những gợi ý trên đây, nếu như bạn vẫn chưa thuần thục các động tác mát xa mặt thì có thể tìm đến các trung tâm thẩm mỹ, spa để được thực hiện mát xa một cách hiệu quả và an toàn nhất. Để được trải nghiệm dịch vụ mát xa mặt tại Muối Spa, bạn hãy trực tiếp đến địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội hoặc mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
Xem thêm: xông hơi giảm béo
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Mát xa mặt là một trong những liệu pháp giúp trẻ hóa và ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, để đạt được kết quả này bạn cần phải nắm vững các động tác mát xa mặt cơ bản và thực hiện chúng một cách chuẩn xác. Dưới đây là các động tác mát xa mặt cơ bản mà bạn có thể tham khảo.
Xem thêm: xông hơi da mặt đúng cách
Mát xa mặt là gì?
Mát xa mặt là hàng loạt những động tác mát xa từ vùng trán, mắt, miệng, má…Phương pháp này giúp cho vùng da mặt của bạn được săn chắc hơn, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu cho da, giúp tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện sự đàn hồi của dai, giúp cho da được khỏe mạnh hơn.
Cách mát xa mặt cơ bản chống lão hóa da
– Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt thật sạch rồi dùng kem mát xa chuyên dụng phù hợp với tình trạng của da sau đó thoa đều khắp mặt.
– Bước 2: Bắt đầu thực hiện mát xa mặt cơ bản từ trán bằng cách:
+ Dùng 3 ngón tay vuốt xuôi nhẹ nhàng theo khuôn mặt xuống cổ.
+ Thực hiện động tác này khoảng 10 lần rồi chuyển qua động tác tiếp theo.
– Bước 3: Mắt là vùng da dễ bộc lộ lão hóa nhất trên khuôn mặt, vì vậy bạn cần phải chú trọng mát xa cho vùng này.
+ Bạn dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt rồi xoay 1 vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ.
+ Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vùng thái dương, vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 5 – 7 lần. Khi thực hiện đến vùng thái dương, chú ý dùng lực vừa phải bởi đây là vùng chứa nhiều dây thần kinh quan trọng và khá nhạy cảm.
Xem thêm: xông hơi giảm béo mặt
– Bước 4: Mát xa quanh vùng miệng:
+ Bạn dùng 2 ngón tay giữa và áp út đặt ở vị trí ngang cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung.
+ Tiếp đó, dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây rồi đó tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi và vẫn dùng ngón tay giữa để mát xa vùng cánh mũi.
– Bước 5: Mát xa vùng má:
+ Bạn sử dụng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên rồi giữ vài giây sau đó đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ.
+ Ấn giữ 2 ngón tay ở gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra hai bên gò má.
+ Tiếp tục mát xa theo vị trí tương tự nhưng không dùng ngón tay mà dùng má ngoài bàn tay để thực hiện.
Theo các chuyên gia, những bước mát xa mặt cơ bản trên nếu thực hiện đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đẩy lùi tình trạng lão hóa da, giúp khuôn mặt trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Với những gợi ý trên đây, nếu như bạn vẫn chưa thuần thục các động tác mát xa mặt thì có thể tìm đến các trung tâm thẩm mỹ, spa để được thực hiện mát xa một cách hiệu quả và an toàn nhất. Để được trải nghiệm dịch vụ mát xa mặt tại Muối Spa, bạn hãy trực tiếp đến địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội hoặc mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
Xem thêm: xông hơi giảm béo
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Chủ Nhật, 13 tháng 11, 2016
Mỡ bụng không còn là nỗi lo nhờ xông hơi đá muối
Xông hơi đá muối ngoài tác dụng đào thải độc tố còn các khả năng làm mềm các mô mỡ và đánh tan mỡ bụng hiệu quả.
Mỡ bụng nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ
Mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh của phái nữ mà ngày nay ngay cả với các bậc nam giới. Vòng 2 quá màu mỡ cũng khiến cho các quý ông giảm tự tin và phong độ. Vậy làm thế nào để chị em có được vòng eo thon thả và các đấng mày râu cũng tự tin hơn với cơ bụng săn chắc của mình? Dưới đây, Spa Đá Muối xin bật mí thêm với bạn một phương pháp đó là xông hơi giảm béo bụng.
Xem thêm: xông hơi là gì
Xông hơi có tác dụng nhất định trong việc giảm mỡ bụng và tiêu hao năng lượng cơ thể. Chính vì thế đây được xem là phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng lý tưởng cho những người muốn tiết kiệm chi phí.
Xông hơi đá muối có tốn kém bằng phẫu thuật thẩm mỹ không?
Điều thú vị nữa là xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng khắt khe. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao, thực hiện các bước đơn giản. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp giữa xông hơi và massage vừa giúp thư giãn lại còn tẩy độc cho cơ thể.
Chi phí cho việc xông hơi giảm mỡ bụng không tốn kém bằng phẫu thuật thẩm mỹ. Ngoài ra, xông hơi còn rất an toàn, không nguy hiểm, không chỉ làm giảm mỡ bụng mà còn làm đẹp toàn thân, nhất là da mặt.
Xem thêm: xông hơi khô là gì
Ngoài tác dụng tiêu hao năng lượng mà không phải vận động nhiều, xông hơi giúp cân bằng hệ thống thần kinh, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì.
Nếu bạn có 30 phút xông hơi mỗi ngày sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc làm thông thoáng lỗ chân lông giúp làm sạch chất bẩn bám vào da, và kích thích tuần hoàn máu lưu thông chính vì thế da sẽ hồng hào và sáng mịn hơn.
Còn chần chừ gì nữa, ngay từ bây giờ, bạn có thể áp dụng phương pháp xông hơi mỗi tuần 1 lần để giảm mỡ bụng. Chắc chắn sau 1 tháng, vòng eo của bạn sẽ thon gọn hơn trông thấy.
Xem thêm: xông hơi giảm béo
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Mỡ bụng nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ
Mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh của phái nữ mà ngày nay ngay cả với các bậc nam giới. Vòng 2 quá màu mỡ cũng khiến cho các quý ông giảm tự tin và phong độ. Vậy làm thế nào để chị em có được vòng eo thon thả và các đấng mày râu cũng tự tin hơn với cơ bụng săn chắc của mình? Dưới đây, Spa Đá Muối xin bật mí thêm với bạn một phương pháp đó là xông hơi giảm béo bụng.
Xem thêm: xông hơi là gì
Xông hơi có tác dụng nhất định trong việc giảm mỡ bụng và tiêu hao năng lượng cơ thể. Chính vì thế đây được xem là phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng lý tưởng cho những người muốn tiết kiệm chi phí.
Xông hơi đá muối có tốn kém bằng phẫu thuật thẩm mỹ không?
Điều thú vị nữa là xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng khắt khe. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao, thực hiện các bước đơn giản. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp giữa xông hơi và massage vừa giúp thư giãn lại còn tẩy độc cho cơ thể.
Chi phí cho việc xông hơi giảm mỡ bụng không tốn kém bằng phẫu thuật thẩm mỹ. Ngoài ra, xông hơi còn rất an toàn, không nguy hiểm, không chỉ làm giảm mỡ bụng mà còn làm đẹp toàn thân, nhất là da mặt.
Xem thêm: xông hơi khô là gì
Ngoài tác dụng tiêu hao năng lượng mà không phải vận động nhiều, xông hơi giúp cân bằng hệ thống thần kinh, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì.
Nếu bạn có 30 phút xông hơi mỗi ngày sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc làm thông thoáng lỗ chân lông giúp làm sạch chất bẩn bám vào da, và kích thích tuần hoàn máu lưu thông chính vì thế da sẽ hồng hào và sáng mịn hơn.
Còn chần chừ gì nữa, ngay từ bây giờ, bạn có thể áp dụng phương pháp xông hơi mỗi tuần 1 lần để giảm mỡ bụng. Chắc chắn sau 1 tháng, vòng eo của bạn sẽ thon gọn hơn trông thấy.
Xem thêm: xông hơi giảm béo
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Thứ Sáu, 11 tháng 11, 2016
Chữa bệnh cảm cúm mùa đông bằng xông đá muối
Mùa đông thời tiết gió lạnh thay đổi khiến tôi thường xuyên bị cảm cúm và mệt mỏi kéo dài. Triệu chứng này có khi xuất hiện tận 5 tuần mà vẫ không khỏi. Vậy cho tôi hỏi có cách nào điều trị bệnh này mà không cần dùng thuốc không ạ. (Nguyễn Nam )
Xin chào Anh Nam!
Bệnh cảm cúm là bệnh thường xảy ra cho tất cả mọi người , mới bắc đầu bị cảm thì cơ thể ớn lạnh, mệt mỏi, phát sốt; sau đó sẽ xuất hiện các triệu chứng như : Hắt hơi sổ mũi, ngạt mũi, ho, chảy nước mũi, đau họng, khàn tiếng…. các triệu chứng chứng ấy gọi là triệu chứng cảm cúm, nếu không điều trị và có các biện pháp giải cảm kịp thời, có thể bệnh sẽ biến thành bệnh ác tính, và có thể nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta.
Xem thêm: chăm sóc da mặt cơ bản
Điều trước tiên khi bị bệnh cảm cúm, Anh phải giữ ấm ,nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ để tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại với virus cảm cúm, nếu có các triệu chứng sốt cao, ho , đau họng ,…. nhất thiết Anh phải đi Bác sĩ để được điều trị cho phù hợp.
Để giải cảm , trong y học dân tộc của chúng ta có phương cách rất hiệu nghiệm là ra chợ mua một bó lá xông về nấu lên để xông, sau đó ăn một tô cháo giải cảm có nhiều hành lá và lá tía tô thái nhỏ và nếu được massage toàn thân thì rất tốt.
Xem thêm: tẩy da chết toàn thân
Tuy nhiên hiện nay do cuộc sống đã công nghiệp hóa nhiều, hiếm người nào còn có thời gian để tự làm được nồi xông hơi hoặc massage cho mình được, vì vậy xin mời Anh Quân đến các Spa Đá muối của Công ty chúng tôi.
Tại đây chúng tôi có phòng xông hơi khô và xông hơi nước để giúp cho cơ thể của anh thanh lọc các độc chất do cảm cúm gây ra. Sau đó anh sẽ được đội ngũ các Kỹ thuật viên chuyên nghiệp của Công ty chúng tôi giúp massage điều trị cảm cúm cho Anh có hiệu quả hơn ( chủ yếu là day , ấn các huyệt Phong môn trên lưng, Phong trì sau cổ , Phong phủ sau đầu… )
Xem thêm: xông hơi mặt
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Xin chào Anh Nam!
Bệnh cảm cúm là bệnh thường xảy ra cho tất cả mọi người , mới bắc đầu bị cảm thì cơ thể ớn lạnh, mệt mỏi, phát sốt; sau đó sẽ xuất hiện các triệu chứng như : Hắt hơi sổ mũi, ngạt mũi, ho, chảy nước mũi, đau họng, khàn tiếng…. các triệu chứng chứng ấy gọi là triệu chứng cảm cúm, nếu không điều trị và có các biện pháp giải cảm kịp thời, có thể bệnh sẽ biến thành bệnh ác tính, và có thể nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta.
Xem thêm: chăm sóc da mặt cơ bản
Điều trước tiên khi bị bệnh cảm cúm, Anh phải giữ ấm ,nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ để tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại với virus cảm cúm, nếu có các triệu chứng sốt cao, ho , đau họng ,…. nhất thiết Anh phải đi Bác sĩ để được điều trị cho phù hợp.
Để giải cảm , trong y học dân tộc của chúng ta có phương cách rất hiệu nghiệm là ra chợ mua một bó lá xông về nấu lên để xông, sau đó ăn một tô cháo giải cảm có nhiều hành lá và lá tía tô thái nhỏ và nếu được massage toàn thân thì rất tốt.
Xem thêm: tẩy da chết toàn thân
Tuy nhiên hiện nay do cuộc sống đã công nghiệp hóa nhiều, hiếm người nào còn có thời gian để tự làm được nồi xông hơi hoặc massage cho mình được, vì vậy xin mời Anh Quân đến các Spa Đá muối của Công ty chúng tôi.
Tại đây chúng tôi có phòng xông hơi khô và xông hơi nước để giúp cho cơ thể của anh thanh lọc các độc chất do cảm cúm gây ra. Sau đó anh sẽ được đội ngũ các Kỹ thuật viên chuyên nghiệp của Công ty chúng tôi giúp massage điều trị cảm cúm cho Anh có hiệu quả hơn ( chủ yếu là day , ấn các huyệt Phong môn trên lưng, Phong trì sau cổ , Phong phủ sau đầu… )
Xem thêm: xông hơi mặt
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Chủ Nhật, 6 tháng 11, 2016
Trị mụn trắng da hiệu quả chỉ bằng xông hơi
Có thể bạn chưa bao giờ nghĩ xông hơi có thể giúp bạn trị mụn và trắng da một
cách hiệu quả. Nhưng bạn có biết, những chuyên gia về sắc đẹp đã nhận định rằng
mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện xông hơi đều đặn từ một đến hai tuần thì những
nốt mụn đáng ghét sẽ nhanh chóng biến mất và thay vào đó là một làn da sáng mịn
hồng hào.
Xem thêm: Xông đá muối tại Muối Spa hết bao nhiêu tiền
Có thể bạn chưa nghe nói đến xông hơi trị mụn và làm trắng da, tuy nhiên đây là giải pháp mang lại hiệu quả rất tốt. Xông hơi cũng rất đơn giản, bạn có thể làm mỗi tuần từ 1 đến 2 lần đều đặn.
Tầm quan trọng việc xông hơi ngăn ngừa mụn
Bạn nên hiểu tầm quan trọng của việc xông hơi – đây là một trong những phương pháp làm sạch và mịn da. Dưới sự tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn do đó giúp các lỗ chân lông hé mở.
Xem thêm: địa chỉ masage body bằng đá muối
Đồng thời hơi nước sẽ nhanh chóng lấy đi những bụi bẩn, chất nhờ, chất độc tố trên da do đó tình trạng mụn sẽ giảm hẳn và thúc đẩy quá trình hình thành collagen giúp gia trở nên đẹp hơn. Chỉ với tinh dầu và củ sả bạn đã có hai cách làm đẹp tự nhiên tại nhà.
Xông hơi trị mụn làm trắng da với tia hồng ngoại kết hợp đá muối Hymalaya
Cách tiếp theo mà bạn có thể thực hiện trị mụn và làm sáng da, đó là sử dụng xông hơi đá muối. Tia hồng ngoại kết hợp với đá muối sẽ theo hơi nước thẩm thấu sâu đến tận từng tế bào biểu bì của da mặt. Ngoài tính năng diệt khuẩn, xông hơi còn có tác dụng giúp tế bào da được khỏe mạnh, tăng tính đàn hồi và chống lão hóa.
Nếu bạn ở nhà, bạn có thể sử dụng một số tinh dầu như hoa hồng để cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ nếp nhăn. Tinh dầu bạc hà làm mát da, giảm lượng dầu thừa trên da, se khít lỗ chân lông. Tinh dầu gừng, bưởi, quế giúp kháng viêm mụn và giúp bạn duy trì độ mượt cho da.
Xem thêm: trị liệu dưỡng sinh thông kinh lạc
Để các loại tinh dầu phát huy tác dụng trị mụn và làm trắng da, bạn nên kết hợp với động tác massage một cách nhẹ nhàng.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ.
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
ĐT: 091.111.5285.
Xem thêm: Xông đá muối tại Muối Spa hết bao nhiêu tiền
Có thể bạn chưa nghe nói đến xông hơi trị mụn và làm trắng da, tuy nhiên đây là giải pháp mang lại hiệu quả rất tốt. Xông hơi cũng rất đơn giản, bạn có thể làm mỗi tuần từ 1 đến 2 lần đều đặn.
Tầm quan trọng việc xông hơi ngăn ngừa mụn
Bạn nên hiểu tầm quan trọng của việc xông hơi – đây là một trong những phương pháp làm sạch và mịn da. Dưới sự tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn do đó giúp các lỗ chân lông hé mở.
Xem thêm: địa chỉ masage body bằng đá muối
Đồng thời hơi nước sẽ nhanh chóng lấy đi những bụi bẩn, chất nhờ, chất độc tố trên da do đó tình trạng mụn sẽ giảm hẳn và thúc đẩy quá trình hình thành collagen giúp gia trở nên đẹp hơn. Chỉ với tinh dầu và củ sả bạn đã có hai cách làm đẹp tự nhiên tại nhà.
Xông hơi trị mụn làm trắng da với tia hồng ngoại kết hợp đá muối Hymalaya
Cách tiếp theo mà bạn có thể thực hiện trị mụn và làm sáng da, đó là sử dụng xông hơi đá muối. Tia hồng ngoại kết hợp với đá muối sẽ theo hơi nước thẩm thấu sâu đến tận từng tế bào biểu bì của da mặt. Ngoài tính năng diệt khuẩn, xông hơi còn có tác dụng giúp tế bào da được khỏe mạnh, tăng tính đàn hồi và chống lão hóa.
Nếu bạn ở nhà, bạn có thể sử dụng một số tinh dầu như hoa hồng để cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ nếp nhăn. Tinh dầu bạc hà làm mát da, giảm lượng dầu thừa trên da, se khít lỗ chân lông. Tinh dầu gừng, bưởi, quế giúp kháng viêm mụn và giúp bạn duy trì độ mượt cho da.
Xem thêm: trị liệu dưỡng sinh thông kinh lạc
Để các loại tinh dầu phát huy tác dụng trị mụn và làm trắng da, bạn nên kết hợp với động tác massage một cách nhẹ nhàng.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ.
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
ĐT: 091.111.5285.
Thứ Sáu, 4 tháng 11, 2016
Xông hơi có tác dụng giảm cân không?
Các chuyên gia cho rằng, mỗi tuần bỏ ra một khoảng thời gian ngắn để xông hơi
không chỉ khiến cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều. Và đặc biệt, đối với những người
thừa cân thì xông hơi là một trong những cách giảm béo vô cùng hiệu
quả.
Xem thêm: Massage body kích thích kiểu Thái Lan
Làm sao để không bị tăng cân vào mùa lạnh?
Hà Nội đang có những cơn gió mùa Đông bắc tràn về. Sau một mùa đông lạnh giá chắc chắn các bạn sẽ tăng cân lên dù ít hay nhiều. Có nhiều lí do như bạn ít tập luyện, ăn nhiều và ít hấp thu vitamin D…Bạn nhanh chóng tăng cân và chỉ nhận ra khi mùa Đông qua đi. Có cách nào giữ dáng cho bạn vào đông vừa tiết kiệm và vô cùng ấm cúng?
Vào mùa đông xông hơi giúp bạn giữ ấm cho cơ thể, loại bỏ các bệnh lý về da. Cứ 25-30 phút xông hơi có tác dụng tương đương với 45 phút đi bộ, 25 phút vận động mạnh và theo ước tính giảm được tới 600calo. Nếu cứ duy trì mỗi tuần xông hơi 1 lần thì sau 1 tháng bạn giảm được 2-3kg và vòng eo giảm đi được 2-3cm. Chính vì thế đây được xem là phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng lý tưởng cho những người lười vận động.
Hoạt động xông hơi vào mùa đông có phức tạp hay không?
Điều thú vị nữa là xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng khắt khe. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao, thực hiện các bước đơn giản. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp giữa xông hơi và massage vừa giúp thư giãn lại còn tẩy độc cho cơ thể.
Xem thêm: massage kiểu Nhật
Trên thực tế, mỗi lần xông hơi cơ thể bài tiết ra từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 – 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Để thật sự giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần một khoảng thời gian khá dài và sự kiên trì.
Ngoài tác dụng tiêu hao năng lượng mà không phải vận động nhiều, xông hơi giúp cân bằng hệ thống thần kinh, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì.
Xem thêm: Massage Thái Lan cực phê
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ.
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090.136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
ĐT: 091.111.5285.
Xem thêm: Massage body kích thích kiểu Thái Lan
Làm sao để không bị tăng cân vào mùa lạnh?
Hà Nội đang có những cơn gió mùa Đông bắc tràn về. Sau một mùa đông lạnh giá chắc chắn các bạn sẽ tăng cân lên dù ít hay nhiều. Có nhiều lí do như bạn ít tập luyện, ăn nhiều và ít hấp thu vitamin D…Bạn nhanh chóng tăng cân và chỉ nhận ra khi mùa Đông qua đi. Có cách nào giữ dáng cho bạn vào đông vừa tiết kiệm và vô cùng ấm cúng?
Vào mùa đông xông hơi giúp bạn giữ ấm cho cơ thể, loại bỏ các bệnh lý về da. Cứ 25-30 phút xông hơi có tác dụng tương đương với 45 phút đi bộ, 25 phút vận động mạnh và theo ước tính giảm được tới 600calo. Nếu cứ duy trì mỗi tuần xông hơi 1 lần thì sau 1 tháng bạn giảm được 2-3kg và vòng eo giảm đi được 2-3cm. Chính vì thế đây được xem là phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng lý tưởng cho những người lười vận động.
Hoạt động xông hơi vào mùa đông có phức tạp hay không?
Điều thú vị nữa là xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng khắt khe. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao, thực hiện các bước đơn giản. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp giữa xông hơi và massage vừa giúp thư giãn lại còn tẩy độc cho cơ thể.
Xem thêm: massage kiểu Nhật
Trên thực tế, mỗi lần xông hơi cơ thể bài tiết ra từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 – 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Để thật sự giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần một khoảng thời gian khá dài và sự kiên trì.
Ngoài tác dụng tiêu hao năng lượng mà không phải vận động nhiều, xông hơi giúp cân bằng hệ thống thần kinh, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì.
Xem thêm: Massage Thái Lan cực phê
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ.
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090.136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
ĐT: 091.111.5285.
Thứ Ba, 1 tháng 11, 2016
Xông hơi đá muối không còn là đặc quyền của phái đẹp
Ngày nay không chỉ chị em phụ nữ mới có nhu cầu làm đẹp mà cánh mày râu cũng
rất coi trọng việc làm đẹp. Với những tác dụng tuyệt vời mà xông hơi đá muối đem
đến cho cánh mày râu, chúng xứng đáng trở thành dịch vụ làm đẹp mà các anh chàng
không thể bỏ qua.
Xem thêm: Bảo vệ sức khỏe bằng đá muối Hymalaya
Lý do đàn ông nên xông hơi.
Đàn ông làm việc căng thẳng và vất vả. Nhiều nghiên cứu cho thấy đàn ông phải làm nhiều việc nặng hơn phụ nữ vì vậy họ cũng phải chịu bao áp lực khiến cơ thể trở nên mệt mỏi. Vì vậy nhu cầu xông hơi để giải toả mệt mỏi căng thẳng là rất chính đáng.
Đối với người chơi thể thao thì càng nên đi xông hơi, nhất là những lúc vừa tập luyện xong. Vì sau khi tập, các cơ sẽ bị mỏi hoặc đau nhức. Khi đó, xông hơi sẽ giúp các mạch máu tuần hoàn tốt hơn, kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi dưới da và giúp cơ thể thư giãn. Đàn ông thường làm việc trong môi trường độc hại hơn do tiếp xúc hoặc sử dụng: thuốc lá, khói bụi, do uống bia rượu bia, chất cồn…Do đó cần được xông hơi để đào thải độc tố ra ngoài.
Xông hơi đá muối để “ chiều” vợ.
Xông hơi mặc dù đem lại nhiều tác dụng nhưng không phải trường hợp nào cũng là tốt. Vì vậy bạn cũng nên cân nhắc để cân bằng cuộc sống, vừa có thể thỏa mãn nhu cầu, sở thích của mình mà vẫn giữ gìn hạnh phúc gia đình. Thông thường nhiệt độ trong lều xông hơi có thể lên tới 50 -60 độ, điều này cũng cho biết nếu chị em đang có kế hoạch có bầu thì nên khuyên răn ông xã nhà mình không nên xông hơi liên tục.
Tuy nhiên bạn cũng đừng lo lắng, tuy nhiệt độ ảnh hưởng tới tinh trùng lúc đó nhưng chúng hoàn toàn có khả năng sản sinh trở lại sau một thời gian ngắn. Vì vậy các quí ông có sở thích xông hơi vẫn có thể xông hơi 1-2 lần/ tháng. Và nếu có thời gian nghi ngơi trước khi giao hợp hoặc kiểm soát nhiệt độ xông hơi ở mức thích hợp thì sẽ không ảnh hưởng gì.
Xem thêm: Cao Nguyên đất hoàng thổ
Mặt khác khi xông hơi cũng lên lựa chọn những loại lều xông hơi (phòng xông hơi, túi xông hơi) đảm bảo an toàn về điện . Đặc biệt nên chọn loại lều xông hơi có thể điều chỉnh được nhiệt độ để dễ dàng kiểm soát cũng như tránh được rủi ro trong quá trình xông hơi.
Với những tác dụng tuyệt vời mà xông hơi đá muối đem đến cho cánh mày râu thì còn chờ gì nữa mà không cùng ông xã đến với phòng xông đá muối dành cho nam nữ lần đầu tiên xuất hiện tại Hà Nội của Muối Spa.
Xem thêm: Công dụng của đá muối đối với con người
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ.
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090.136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
ĐT: 091.111.5285.
Xem thêm: Bảo vệ sức khỏe bằng đá muối Hymalaya
Lý do đàn ông nên xông hơi.
Đàn ông làm việc căng thẳng và vất vả. Nhiều nghiên cứu cho thấy đàn ông phải làm nhiều việc nặng hơn phụ nữ vì vậy họ cũng phải chịu bao áp lực khiến cơ thể trở nên mệt mỏi. Vì vậy nhu cầu xông hơi để giải toả mệt mỏi căng thẳng là rất chính đáng.
Đối với người chơi thể thao thì càng nên đi xông hơi, nhất là những lúc vừa tập luyện xong. Vì sau khi tập, các cơ sẽ bị mỏi hoặc đau nhức. Khi đó, xông hơi sẽ giúp các mạch máu tuần hoàn tốt hơn, kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi dưới da và giúp cơ thể thư giãn. Đàn ông thường làm việc trong môi trường độc hại hơn do tiếp xúc hoặc sử dụng: thuốc lá, khói bụi, do uống bia rượu bia, chất cồn…Do đó cần được xông hơi để đào thải độc tố ra ngoài.
Xông hơi đá muối để “ chiều” vợ.
Xông hơi mặc dù đem lại nhiều tác dụng nhưng không phải trường hợp nào cũng là tốt. Vì vậy bạn cũng nên cân nhắc để cân bằng cuộc sống, vừa có thể thỏa mãn nhu cầu, sở thích của mình mà vẫn giữ gìn hạnh phúc gia đình. Thông thường nhiệt độ trong lều xông hơi có thể lên tới 50 -60 độ, điều này cũng cho biết nếu chị em đang có kế hoạch có bầu thì nên khuyên răn ông xã nhà mình không nên xông hơi liên tục.
Tuy nhiên bạn cũng đừng lo lắng, tuy nhiệt độ ảnh hưởng tới tinh trùng lúc đó nhưng chúng hoàn toàn có khả năng sản sinh trở lại sau một thời gian ngắn. Vì vậy các quí ông có sở thích xông hơi vẫn có thể xông hơi 1-2 lần/ tháng. Và nếu có thời gian nghi ngơi trước khi giao hợp hoặc kiểm soát nhiệt độ xông hơi ở mức thích hợp thì sẽ không ảnh hưởng gì.
Xem thêm: Cao Nguyên đất hoàng thổ
Mặt khác khi xông hơi cũng lên lựa chọn những loại lều xông hơi (phòng xông hơi, túi xông hơi) đảm bảo an toàn về điện . Đặc biệt nên chọn loại lều xông hơi có thể điều chỉnh được nhiệt độ để dễ dàng kiểm soát cũng như tránh được rủi ro trong quá trình xông hơi.
Với những tác dụng tuyệt vời mà xông hơi đá muối đem đến cho cánh mày râu thì còn chờ gì nữa mà không cùng ông xã đến với phòng xông đá muối dành cho nam nữ lần đầu tiên xuất hiện tại Hà Nội của Muối Spa.
Xem thêm: Công dụng của đá muối đối với con người
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ.
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090.136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
ĐT: 091.111.5285.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)